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スポーツ栄養

スポーツ栄養は運動の計画に際して重要な役割があります。スポーツ選手や運動をする方は十分に水分補給し、バランスの取れた食事を心がけることが常に大切です。日常生活が忙しくなると、バランスの取れた食事が難しくなるときもあります。スポーツの栄養を計画をする上で役に立つさまざまなサプリメントをお届けします。

  • Conjugated Linoleic Acid (CLA) Powder
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    共役リノール酸(CLA)

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    共役リノール酸(CLA)とは? 共役リノール酸(CLA)は、肉や乳製品に自然に含まれるリノール酸の28以上ある異性体のグループです。平均的な食生活では、1日あたり食品から15~174 mgのCLAを自然に摂取します。CLAはベニバナから得られます。 共役リノール酸(CLA)のメリット CLAに...

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