ワークアウト前のサプリメント

ベータアラニンとは? ベータアラニンは、体が無駄のない筋肉を構築するためにタンパク質に変換するアミノ酸であり、ウェイトリフティングの選手の間で人気のサプリメントです。 ベータアラニンのメリット ベータアラニンは、タンパク質を脂肪の少ない筋肉に変換するのに役立ちます。1) さらに、筋肉に蓄積する...

L-グルタミンとは何ですか? L-グルタミンは、代謝機能に重要な役割を果たす非必須アミノ酸です。.これは、細胞を燃料に体内で使用され、人体で見つかった最も一般的なアミノ酸です。. 利点 多くの場合、プレワークアウトレジメンの一部として取られる, L-グルタミンは、運動の持久力を高め、回復を支...

カフェインとは? カフェインはメチルキサンチンクラスの精神活性中枢神経刺激薬です。この合成カフェインパウダーは、キサンチン類の一部であるトリメキシルキサンチンと呼ばれる種類の精神活性刺激剤です。これらは自然に発生し、植物にも含まれることがあります。 カフェインは中枢神経を刺激し、疲労感を回復し...

松皮は、何ですか？ 松は、Pinaceae家族のマツ属属の一群の木です。松は、126以上の種から成る常緑樹です。松は長生きで、1,000才以上の年齢に達することができます。最も古い既知のPineはカリフォルニアのホワイト山脈にあって、4,600才であると考えられて、「メトセラ」と呼ばれています...

大豆製品は、ほとんどのタンパク質豊富な食品は肉ベースであり、ほとんどの野菜は全体的にタンパク質の良い供給源ではないので、ベジタリアンのためのリジンの非常に良いソースです。豆類、豆類としてカウントされる豆は含み除きます。 多くの選手は、筋肉の発達を助けるために進むことができるタンパク質を開発する...

D-アスパラギン酸とは? D-アスパラギン酸（DAA）はタンパクの生合成に使われるアミノ酸です。DAAは一般に哺乳類に見られるので、必須アミノ酸とは考えられていません。しかし、性の健康や運動パフォーマンスに良い効果があるので、多くの男性がDAAを使用しています。 D-アスパラギン酸のメリット ...

に何がL-セリン? L-セリンは非必須アミノ酸の生合成タンパク質の秘密の質問:あなたの部分を幅広く身体機能 の特典 とのL-セリンに結合脂肪酸を仰ぎを支える脳の機能です。 また変換へのD-セリン、神経系、L-セリンは、体の作成L-トリプトファンを支える健康的な睡眠&気になります。 支...

N-アセチルL-グルタミンは、何ですか？ グルタミンは、代謝プロセスに重要である非必須アミノ酸です。体がそれ以後に備えてたくわえることができる使えるエネルギーに脂肪、砂糖、その他を変えるプロセスを完了することは、電池により用いられる燃料の主な源です。グルタミンは、DNAとRNA合成においても重...

BCAAカプセルとは? BCAAカプセルには必須アミノ酸が含まれています。この必須アミノ酸は、他の必須アミノ酸とは異なる化学構造を持っているため、分枝鎖アミノ酸と呼ばれます。BCAAは、全身のタンパク質含有量の40％を占め、総タンパク質摂取量の約15〜25％を占めます。BCAAは、赤身肉やさま...